duminică, 6 noiembrie 2011

CUM SA DEPASESTI SOCUL EMOTIONAL AL DIAGNOSTICARII CU CANCER


 
 Din cauza lipsei de informaţie a populaţiei, diagnosticul „cancer” constituie o adevărată lovitură psihică, întrucât, pentru cei mai mulţi, el echivalează cu „moarte”. Ceea ce E FALS, întrucât, depistat la timp, cancerul se tratează! Însă, şocul psihic generat de lipsa informării corecte poate agrava mult starea sănătăţii şi chiar disponibilitatea persoanei de a urma tratamentul.
   Iată câteva recomandări psihologice pentru construirea unei atitudini psihice care să susţină vindecarea.
   1. Nu te identifica cu boala: nu îţi pune o etichetă îngrozitoare care să îţi amplifice trăirile negative. Eşti mult mai mult decât boala ta şi decât toate problemele pe care le-ai avut vreodată. Boala este doar o parte din tine, pe care va trebui să o înţelegi şi să o depăşeşti. Spune-le asta şi celorlalţi.
   2. Recunoaşte-ţi emoţiile: eşti probabil speriat, deprimat, furios, confuz, apatic sau te confrunţi cu un amalgam din toate acestea. Cei apropiaţi te vor sfătui probabil să gândeşti pozitiv în încercarea de a-ţi îmbunătăţi starea de spirit. Atenţie, însă! Deşi gândirea pozitivă este recomandată, ai grijă ca ea să nu fie doar o „pojghiţă” subţire sub care să se ascundă un ocean de negativitate emoţională. Acceptă-ţi emoţiile – ele sunt fireşti, iar reprimarea lor ar putea chiar agrava situaţia.  Caută ajutor specializat pentru a învăţa să le gestionezi.
   3. Nu te lăsa copleşit de teamă, ci mai curând permite-i acestei stări să te mobilizeze pentru a face tot ce îţi stă în putinţă ca să îţi recapeţi sănătatea. Teama de boală e mai periculoasă decât boala în sine, spunea medicul şi alchimistul Paracelsus. Aşa că atunci când simţi că descurajarea vrea să pună stăpânire pe tine, străduieşte-te să îi ţii piept, alegând conştient să te gândeşti la lucruri care te mobilizează să te vindeci, în locul celor care te epuizează psihic.
   4. Concentrează-te pe motivaţia puternică de a te vindeca: victoria sănătăţii asupra bolii va fi înainte de toate una interioară, în bătălia cu negativismul. „Gândirea conştientă este dotată cu o foarte mare putere, ignorată de cei mai mulţi dintre noi”, spune Daniel Sevigny, în cartea Secretul autovindecării. „Din lipsă de cunoştinţe, nu ne utilizăm adevărata putere. Nu ne naştem fericiţi, învăţăm să devenim fericiţi”, adaugă el.
   5. Caută şi vindecarea emoţională: adesea acest diagnostic se asociază cu probleme emoţionale care au nevoie de rezolvare. Urmează o psihoterapie pentru a-ţi uşura sufletul, pentru a ierta atunci când e necesar, pentru a regla relaţiile cu persoanele importante pentru tine şi a te elibera de traumele şi umbrele trecutului. În cartea „Călătoria”, autoarea Brandon Bays relatează cum a contribuit la propria vindecare de o tumoră abdominală lucrând asupra traumelor emoţionale din trecut şi eliberând urmele lăsate de amintirile dureroase din memoria celulară. 
   6. Ai grijă de bunăstarea ta psihică: În primul rând, apelează la consiliere psihologică. Dar nu uita că micile şi marile bucurii ale vieţii pot constitui terapii în sine. Fă lucruri care îţi plac, petrece timp cu cei dragi, practică-ţi hobby-urile, creează ceva. Starea pozitivă de spirit are efecte încurajatoare sau chiar vindecătoare.
   7. Focalizează-te şi pe resurselepe care le ai, nu doar pe problema în sine. Acestea pot fi interioare (faptul că ai mai trecut prin încercări dificile ale vieţii şi altădată, tinereţea, un organism robust, dorinţa ta puternică de a te vindeca, perseverenţa în urmarea tratamentului, credinţa în Dumnezeu) sau exterioare: sprijinul familiei, al prietenilor, ajutorul oferit de un consilier sau psihoterapeut, informaţiile şi consilierea oferită de ONG-uri de profil, publicaţii de specialitate. Toate acestea îţi vor da perspectiva corectă asupra situaţiei şi te vor susţine la greu. 
   8. Roagă-te. Multe dintre persoanele bolnave de cancer spun că acest diagnostic a determinat o mare turnură spirituală în destinul lor şi i-a făcut să caute lucrurile esenţiale în viaţă. Credinţa în Dumnezeu este una dintre puţinele resurse psihologice care ne rămâne chiar şi în cele mai mari catastrofe, când alte resurse interioare nu ne mai sunt accesibile. „Dacă Dumnezeu nu există, nu pierzi nimic crezând în El, dar dacă El există şi nu crezi, atunci ai pierdut totul”, spunea Blaise Pascal. Credinţa în Dumnezeu constituie un aliat imbatabil. 
 Învaţă lecţia oferită de boală. Bolile ne învaţă unde greşim – mai ales unde greşim faţă de noi înşine. Poate nu ai avut suficientă grijă de tine, nu ai ştiut să gestionezi stresul, ai avut un stil de viaţă deficitar la multe capitole sau ai lăsat traumele trecutului nerezolvate şi ele ţi-au afectat sănătatea. Introspectează-te pentru a învăţa lecţia oferită de problema ta de sănătate. Odată asimilată lecţia, boala îşi pierde rostul pentru existenţa ta şi şansele de vindecare cresc exponenţial. „Orice problemă are un dar pentru sine în mâinile sale. Cauţi problemele deoarece ai nevoie de darurile lor”, spunea scriitorul Richard Bach în cartea „Iluzii”.

Articol preluat de site-ul www.informatiicancer.ro, Autor: Psiholog Patricia Cihodaru


miercuri, 19 octombrie 2011

VINDECAREA INCEPE IN INTERIOR

Mai jos puteti citi un articol care mie mi s-a parut foarte interesant si care are cumva legatura cu postarea anterioara. Va invit sa-l cititi :
O afirmatie New Age de succes spune ca : “tu iti creezi propria realitate”. Din pacate, ea este adesea gresit inteleasa ca insemnand ca, atunci cand esti bolnav, ti-ai facut-o cumva cu mana ta. Desigur, sunt imprejurari in care ai o responsabilitate mai mare pentru boala ta. Poate ca ai facut alegeri proaste relativ la modul tau de viata in trecut, ca de pilda fumatul, bautul excesiv sau consumul de droguri.
Dar, lasand la o parte aceste exemple evidente, in majoritatea cazurilor nu poti sti cu adevarat de ce te-ai imbolnavit. De aceea, este important sa nu adaugi la vatamare si insulta, facandu-te sa te simti vinovat.
Adevarul real al acestei afirmatii este ca tu iti creezi intr-adevar propria realitate, dar numai acum, in acest moment prezent. Faci lucrul acesta prin povestile pe care ti le spui si cu care te identifici. Nu creezi peisajul pe care il vezi, ci creezi reactia ta la el. Nu creezi tu vremea, dar sa numesti o zi “mizerabila” te face pe tine nefericit.
Sa intelegi ca esti responsabil pentru realitatea ta psihologica si emotionala in momentul prezent inseamna sa te trezesti la natura mintii tale si sa nu creezi sentimente de vinovatie.Daca iti spui “Eu mi-am produs boala”, consecinta imediata a acestei credinte este un sentiment de rusine si de vinovatie si nu o crescuta stare de bine. Chiar daca anterior ai facut alegeri nesanatoase, sa te invinovatesti pentru actiuni trecute nu iti imbunatateste starea prezenta.
Ca atare, cheia spre a-ti maximiza potentialul de vindecare este sa alegi sa fii pe deplin prezent. Cu alte cuvinte, lasa deoparte ingrijorarea pentru ce ti-a cauzat boala si intra, in schimb, cu totul in experienta ta de acum, oricare ar fi ea, moment cu moment.
Mai exista o consecinta a credintei ca ti-ai cauzat boala: foarte probabil vei crede si ca, pentru a gasi un remediu, trebuie sa descoperi intai ce ai facut ca sa iti produci problema. Acum, presiunea este la lucru: nu te simti doar vinovat, dar si anxios. Iti creezi intr-adevar propria realitate-stresul emotional-dar numai in acest moment si numai prin gandirea ta. A crede ca esti cauza bolii tale (lucru care, de altfel, te face special) conduce la multa suferinta nenecesara.
Asa cum am aratat, ego-ul are de-a face cu identitatea si viata traita potrivit timpului cronologic. Pe masura ce observa schimbari in timp, el isi asuma notiunea de cauzalitate: “Eram sanatos si acum sunt bolnav…..asadar, ceva a cauzat aceasta intamplare.” Dar cand esti doar prezent si constient, ai lasat timpul deoparte, ceea ce inseamna ca ai lasat deoparte si ego-ul. Lucrurile sunt exact asa cum sunt si nu te mai identifici pe tine ca fiind sanatos sau bolnav.
Sa crezi in cauza si efect este un mod de a interpreta experienta. Cand A are loc, rezulta B; asadar, A cauzeaza B. Cu toate acestea, in vreme ce lumea obiectiva, exterioara, pare sa se supuna legilor cauzalitatii, cand patrunzi in prezent -in fiinta- cauzalitatea devine mai putin semnificativa si complet de nedeterminat. Este ca si cum te-ai apropia din ce in ce mai mult de centrul unei roti in miscare.
Tot asa, cand esti in ACUM, mintea ta se opreste din a se mai gandi la tine si la orice altceva si esti pur si simplu constient. Intr-un anume sens, timpul se opreste sau incetineste suficient, asa incat sentimentul sinelui nu mai este cel al unuia care se indreapta intr-o alta directie. Esti doar asa cum esti. Situatia ta, sau mai precis, starea ta de fiinta, nu este cauzata de ceva anterior. Nu iti compari situatia prezenta cu trecutul si nici nu proiectezi in viitor. Nu iti mai explici, justifici, interpretezi sau rationalizezi experienta. Prin urmare, nu atribui o cauza lucrurilor pe care le traiesti, esti doar in fiinta. Si, in acea fiinta, esti mereu si deja complet. Ce conteaza nu este cum ai ajuns unde esti, ci cum iti traiesti experienta ta.
Cunosc o femeie de 82 de ani care ma inspira continuu. Corpul ei este in metastaza generalizata a cancerului de san de 7 ani. Chiar si asa, ea traieste cu o sclipire in ochi si cu o ferma sinceritate despre ea insasi. Este toata un zambet, radiind iubire.
S-a hotarat de la inceput, cand a aflat ca are cancer, ca nu se va supune chimioterapiei  la varsta ei inaintata. In loc de asta, va lasa procesul sa isi urmeze cursul. Duce o viata aproape normala, pierzand rareori o zi de antrenament tai chi usor. Dar daca se streseaza chiar si putin, cancerul se activeaza iar ea se poate afla brusc intr-o criza care ii ameninta viata. De cateva ori s-a aflat in pragul mortii.
Dar apoi, in mod misterios, si-a revenit. Poate ca nu este asa de misterios. Nu se lupta cu moartea, se abandoneaza in ceea ce este. Pentru ea, acest lucru inseamna sa stea in pat si sa fie o parte constienta a procesului de a fi pe moarte, daca asta se va intampla. S-a intrebat pe sine: Ce fel de moarte vreau? si s-a gandit la asta cu atentie. Decizia ei: “Sa fiu plina de acceptare si de iubire pana la capat.”Mi-a marturisit ca “viata poate avea planurile ei…cine stie ce se va intampla de fapt, dar am dreptul sa-mi exprim o preferinta.”Cancerul acestei femei pare sa fie tinut in loc de starea ei de acceptare profunda si de ascultarea respectuoasa pe care si-o acorda siesi. Pentru ea, sa spuna “da” vietii inseamna sa spuna “da” mortii.
“Vindecarea incepe in interior”, Richard Moss, Editura Cartile Elena Francisc
Articol preluat de  pe site-ul : http://www.damaideparte.ro

vineri, 30 septembrie 2011

VINDECAREA LA NIVEL DE CONSTIINTA


Fiinta umana este o constiinta. Constiinta poate fi definita ca „experienta de a fiinta”. Suntem deci  fiinte, experimentam faptul de „a fi”. Am fost si vom fi intotdeauna fiinte. Atata timp cat avem forma umana suntem denumiti fiinte umane.
Constiinta poate fi definita ca o forma de energie. Mai este denumita si „energie vitala”. Atunci cand contiinta sau energia vitala paraseste corpul, acesta moare. Ceea ce denumim corp fizic este doar un vehicol pentru constiinta care suntem. Concomitent este insa si o  extensie, un aspect mai dens al constiintei/energiei noastre, reflectand astfel conditiile constiintei care suntem.
Noi si corpul nostru, impreuna, constituim un sistem energetic, adica energii cu densitati diferite, caracterizate prin frecvente diferite aflate intr-o relatie dinamica.
Desi aceste idei  erau cunoscute de mii de ani, numai recent au fost demonstrate stiintific.  Acum, prin procesul de fotografiere de tip Kirlian, aceasta a devenit posibil si s-a facut demonstratia. Fotografiile Kirlian nu reflecta numai structura fizica, ci mai degraba ele reflecta constiinta si campul de energie al persoanei care este fotografiata. Modificarea constiintei persoanei este reflectata de aceste fotografii ca o schimbare a campului energetic al persoanei fotografiate. Cercetatorii fotografiilor tip Kirlian au fost capabili sa cuantifice campul energetic, sa identifice „punctele slabe” din campul energetic al unei persoane care se coreleaza cu deficite fizice particulare sau cu simptome. De fapt, se pot detecta slabiciunile din campul energetic inca inainte de aparitia vreunui semn de boala in planul fizic. Modificarea constiintei creeaza o schimbare in campul energetic. Schimbarea din campul energetic se produce inainte de instalarea acesteia in planul fizic. Exista deci, o directie de manifestare de la constiinta catre campul energetic si catre corpul fizic. Devine evident faptul ca, campul energetic care este un rezultat al constiintei, creeaza corpul fizic. Ceea ce noi vedem ca si corp fizic, este rezultatul final al unui proces care incepe in planul constiintei. Constiinta, campul energetic si corpul fizic se afla intr-o stare de echilibru una in raport cu cealalta. Atunci cand exista suficiente modificari in planul constiintei determinate de o decizie  sau de o stare reactiva, generatoare de tensiune, campul energetic si corpul fizic vor ajunge intr-o stare de echilibru cu aceasta modificare, iar simptomul ce va aparea, expresie a tensiunii in planul corpului, va reprezenta manifestarea in planul fizic a tensiunii din planul constiintei.
In timpul procesului de vindecare, atunci cand campul de energie este reparat si reechilibrat, constiinta si corpul fizic vor ajunge la o noua stare de echilibru caracterizata de o noua configuratie energetica, iar tensiunile si simptomele generate de acestea vor putea fi eliberate.
Orice fel de experienta avem, noi o experimentam la nivelul corpului energetic. Atunci cand corpul energetic si cel fizic ocupa acelasi spatiu, procese cum ar fi stimularea nervoasa, reactiile electrice si chimice, raspandirea stimulilor electrici de-a lungul nervilor, se deruleaza in paralel si in planul fizic. Stiintele fizice studiaza procesele fizice ale domeniului material, dar acestea nu sunt neaparat si necesare pentru a trai o experienta in planul constiintei. Atunci cand cineva traieste o experienta in planul constiintei intr-un alt loc, cum se intampla in vise sau in calatoriile astrale, acest alt loc este perceput la fel, ca si prin organele de simt fizice, dar aceste organe nu sunt active. Amintirea acestei experiente poate fi insa stocata in plan fizic. Stiintele medicale au la baza ideea ca originea bolilor este in afara noastra ( microbi, traumatisme, etc ). De fapt, conform principiilor metafizice, bolile au loc numai daca in planul constiintei exista conditiile adecvate pentru ca ele sa se intample. De aceea, putem spune ca tot ce are loc in plan fizic este un efect, iar cauza provine din planul constiintei.
Datorita orientarii noastre catre lumea fizica, am ajuns sa ne consideram fiecare in parte ca structuri biologice, dar, daca ne uitam mai indeaproape la elementele constitutive ale materiei, am fi capabili sa ne privim si ca structuri energetice.
La o persoana sanatoasa, echilibrata, energia curge usor. Costiinta poate face fata cu succes oricarei situatii cu care se confrunta. Daca insa, o persoana isi blocheaza curgerea energiei prin anumite decizii sau ca reactie la anumite situatii, iar blocajul are o intensitate suficienta, efectul va aparea sub forma anumitor simptome in planul fizic. Iata o schema simpla ce ilustreaza acest lucru :
ConstiintaCamp energeticCorp fizicDecizieBlocajSimptom
Se poate afirma deci ca toate simptomele sunt doar manifestarea unor energii blocate. Atunci cand ne blocam energia, fie prin schimbarea deciziei, fie prin participarea la un proces  de vindecare, simptomele pot fi inlaturate.
Deducem urmatorul lucru : corpul nostru este produsul final al unui proces care incepe in constiinta noastra si trece in campul energetic. Daca ne schimbam decizia care a dus la blocarea curgerii energiei, campul energetic se reechilibreaza si simptomul poate fi inlaturat, in masura in care ne permitem noi sa credem ca acest lucru este posibil. Ceea ce se poate reprezenta astfel :
ConstiintaCamp energeticCorp fizic
Schimbarea decizieiDeblocareInlaturarea simptomelor
Daca vindecam campul energetic, efectul se propaga in ambele directii, catre planul constiintei si catre planul fizic, astfel incat are loc o modificare a starii de constiinta ( se elibereaza stresul de pe acel nivel ) si de asemenea o eliberare a tensiunilor si simptomelor din planul fizic. Pentru a realiza vindecarile campului energetic, avem la dispozitie diverse tehnici despre care am mai amintit ( Prananadi, Reiki, etc). Acest proces are loc fie repede, fie lent, din nou in raport cu tot ceea ce ne permitem noi sa credem ca este posibil. Iata deci, ca boala, simptomul ne-a servit doar la comunicarea unei anumite situatii. Atunci cand cauza generatoare din planul constiintei nu mai exista, simptomul nu mai are motive sa se manifeste. Tensiunea dintr-o anumita regiune a corpului nostru reflecta o tensiune dintr-o zona particulara a constiintei noastre legata de un anumit aspect al vietii noastre. Partile din corpul nostru care nu functioneaza bine reflecta aspecte ale vietii noastre care nu sunt bune. Daca inlaturam tensiunea acumulata in acea parte a vietii, ea poate fi eliberata si din partea corespondenta din planul constiintei si, respectiv, din planul corpului fizic. Corpul nostru, constiinta noastra si acel aspect problematic al vietii noastre sunt atunci capabile sa revina la starea lor naturala de armonie.
In conluzie, orice boala, orice traumatism este rezultatul unei energii blocate. Intrucat noi directionam in mod voluntar constiinta, sau energia, prin intermediul gandurilor noastre, avem capacitatea sa deblocam energia, oriunde ar fi ea blocata. Astfel are loc vindecarea.



luni, 26 septembrie 2011

CANALELE ENERGETICE SI TERAPIA LOR


Modul in care energia vitala ajunge in corpul fizic si in spirit, este o problema a cunoasterii medicinei energetice precum si de anatomie si fiziologia corpului omenesc. Factorul esential si „suportul logistic” al difuzarii fluidelor si substantelor energetice in corpul omenesc il constituie sangele. Organele interne pot fi depozitare, producatoare sau conducatoare de energie. Glandele cu secretie interna, produc hormonii necesari transformarilor biochimice si echilibrului intern. Structura sistemului nervos asigura inervarea simturilor si feedback-ul pentru informatii si comenzi. Intreaga structura a  aparatului circulator pompeaza si absoarbe, pentru reciclare, sangele, substante organice si anorganice si oxigen din corpul fizic si indeosebi din creier. Toate organele si aparatele sunt impregnate de vasele sanguine ale sistemului circulator si structurile sistemului nervos. Informatiile la si de la organe se realizeaza printr-un sistem special de analizatori si organe de simt, comenzile insa se dau din spirit, prin reteaua energetica si creier ( sistemul  nervos central), catre sistemul nervos simpatic si parasimpatic, catre simturi, un rol deosebit avandu-l ganglionii simpatici si parasimpatici de la organe si de pe coloana vertebrala care realizeaza click/declick-uri, porti de inchidere a functiilor canalelor si meridianelor retelei energetice.


Pe langa cele doua sisteme, circulator si nervos, mai exista si sistemul energetic, ce strabate corpul. In cadrul acestuia, avem trei canale importante, si anume : sushumna, prin coloana vertebrala si ida(-) si pingala(+) care merg in spirala in jurul chakrelor. De o parte si alta a coloanei vertebrale, la insertia vertebrelor se gasesc ganglionii parasimpatici, care au rol foarte important in functionarea retelei nervoase, dar si celei energetice, a canalelor si chakrelor, iar la nivelul fiecarui organ se afla ganglionii simpatici, care au rol deosebit in functionarea meridianelor energetice. Prin unirea subcentrilor energetici se activeaza 72.000-76.000 de canale energetice,care au legatura intre ele prin aproximativ 365.000 porti de vibratie numite si nadi-uri. Numarul lor este in functie de tiparul spiritului persoanei. Capacitatile spirituale difera de la individ la individ. Portile de vibratie se activeaza treptat, numai cele care sunt necesare si numai daca este nevoie, si in anumite conditii. Sushumna, canalul central trece prin coloana vertebrala avand punctul de plecare in centrul energetic al bazei, Muladhara chakra, si se termina in centrul energetic al crestetului, Sahasrara chakra. Din nadisurile chakrei Muladhara, pleaca ida(-) si pingala(+), ce urca intr-o miscare in spirala de-a lungul canalului central facand „bucle” in jurul chakrelor si se intersecteaza cu canalul central Sushumna la nivelul chakrei a sasea, (Ajna) conducand energia. Trecand printre chakre, ele le alimenteaza cu fluidele venite din exterior, indeosebi cu energii solare. Fluidele divine, intra prin chakra a saptea, (Sahasrara), venind de sus, si se numesc prana.
Asadar, in sanatate exista doua interactiuni, una intrinseca, organica si una extrinseca, ambientala. Daca sistemul este in echilibru, nu sunt probleme si restrictii in curgerea energiei, deci nu  exista nici blocaje (boala).
In cazul in care energia este blocata in anumite puncte (din anumite motive pe care le-am analizat in postarile despre cauzele subtile ale bolilor), apar dezechilibrele care daca persista in timp, conduc la probleme mai grave. In acest caz, aplicarea tehnicilor si metodelor practice de terapie prin medicina energetica a meridianelor, duce la echilibrarea si readucerea intregului metabolism al organismului la ritmul si ciclul lui firesc.
Omul este o entitate spirituala unica, un sistem complex format din spirit, suflet si trup. Medicina clasica se fereste insa de abordarea temei spiritului si sufletului, dar cand aceasta „masinarie” minutata numita organismul uman se deregleaza, inbolnavindu-se grav, se petrece un lucru uimitor: toata lumea – pacient, familie, medic – se roaga la Dumnezeu !

vineri, 16 septembrie 2011

ATINGEREA TERAPEUTICA



Majoritatea persoanelor vad sau experimenteaza doar atat cat este necesar sau esential pentru ei si viata lor nemijlocita. In ziua de azi, oamenii nu cunosc prea multe despre corpurile lor ca sisteme energetice. Adeseori se spune : „Avem doctori, asa incat de ce sa ne pierdem noi vremea ?”  In felul acesta renuntam la responsabilitatile noastre si la o mare parte din puterea si controlul – pe care il avem din nastere – asupra propriei noastre sanatati. Iar atunci cand ne preocupa doar ocazional propriul nostru corp fizic si energiile sale, nu este de mirare ca energiile vitale cele mai subtile sunt atat de afectate.
Ne putem dezvolta abilitatea de a experimenta in mod real energiile subtile ale vietii. Putem invata sa recunoastem ca energiile nu se opresc la nivelul pielii. Dintre elementele corpului nostru, mainile au cea mai mare sensibilitate – si o putem dezvolta in asa masura incat sa simtim emanatiile de energie subtila ale corpului, precum si proiectarea lor in interiorul corpului. Aceasta abilitate de a aproiecta energii vindecatoare prin intermediul palmelor  este cunoscuta sub mai multe denumiri. In timpurile stravechi era denumita „artingerea regelui”. Astazi, i se spune „atingerea terapeutica”. Este o metoda de folosire a mainilor in scopul dirijarii energiilor – umana si spirituala – in vederea sustinerii procesului de vindecare. Aceasta este o forma de vindecare vibratorie si este foarte eficienta pentru alinarea durerilor si suferintelor si pentru o relaxare generala. Care este de obicei primul lucru pe care il facem atunci cand ne lovim ? Punem mana pe rana si o tinem acolo ! Simtim cum ne alina durerea. Mainile noastre sunt instrumente naturale de vindecare si oricine isi poate dezvolta aceasta abilitate, chiar si mai tarziu pe parcursul vietii. Indiferent de rezultatele palpabile sau argumentele  stiintifice, daca cineva crede ca asa ceva este cu neputinta, este destul de greu sa-i schimbi parerea. Majoritatea oamenilor cresc complet nestiutori sau cunoscand prea putine lucruri despre energiile subtile ale vietii. De multe ori, orice experiente de acest gen sunt considerate „coincidente”, sau puse pe seama unei imaginatii prea bogate. Rezultatele sedintelor de vindecare prin atingere terapeutica sunt diferite de la o persoane la alta. Indemanarea de a folosi atingerea terapeutica exista in noi in stare latenta, doar trebuie „trezita” sau altfel spus, „initiata”. Cuvantul cheie este perseverenta – oricine poate obtine rezultate palpabile.
Vindecarea prin atingere terapeutica foloseste energiile subtile ce inconjoara corpul fizic. Este o forma de vindecare ce nu depinde de contactul efectiv cu corpul omenesc, desi uneori un asemenea contact ii poate spori eficienta. Aceasta forma de vindecare a fost considerata intotdeauna de natura spirituala. Din pacate, atunci cand spui ca practici vindecarea spiritruala, multi presupun ca este o metoda bazata exclusiv pe credinta si pe armonizarea vindecatorului cu oarecare forte divine. Desi atingerea terapeutica este mai eficienta in acest fel, rezultatele nu depind numai de credinta sau de divinitate. De fapt, inca se cunosc prea putine despre desfasurarea procesului de vindecare. Dar chiar in aceste conditii, important este de stiut ca atunci cand actionam intr-un anumit mod, se produc anumite efecte. 
Practica a demostrat acest lucru cu prisosinta !
Cu totii avem capacitatea de a efectua schimbari in energiile noastre, de natura fizica sau subtila, chiar daca nu toti intelegem aceste fenomene – este o aptitudine innascuta. Ceea ce trebuie sa descoperim si sa dezvoltam sunt tehnicile cu care rezonam, si prin care putem trezi aceasta abilitate din starea ei latenta, pentru a o directiona in functie de scopurile noastre. Sa nu uitam ca vindecarea vine intotdeauna din interior; bolnavul se reface singur – terapeutul este doar un „catalizator” sau un „canal” care vine in sprijinul sistemului regenerator al individului, insa ( inca o data ) vindecarea vine din interior.
Exista persoane care se autointituleaza „vindecatori”. Pentru binele dumneavoastra, va sfatuiesc sa  nu apelati la serviciile lor.

 Material inspirat din : "Ghid de initiere in terapii energetice", T.Andrews